반응형 건강-Health21 노안 예방법과 노안 예방 운동, 가능할까요? 하버드 의과 대학교에 따르면 노안은 누구에게나 오는 것이고 안타깝게도 노안을 예방할 수 있는 방법은 없다고 합니다. 그러나 예방은 불가능하지만 노안이 오는 것을 늦출 수는 있다고 합니다. 40대 중후반부터 나타나는, 누구나 피할 수 없는 노안 노안은 나이가 들수록 수정체가 탄력을 잃게 되고 가까이에 있는 물체를 볼 때 초점을 맞추기가 어려워지는 현상입니다. 이렇게 수정체가 탄력을 잃고 경화하는 현상은 65세까지 이어진다고 하네요. 하지만 일부 언론에서는 노안을 예방할 수 있는 운동들이 있다고 하는데요. 사실일까요? ▶출처 : 하버드 의과대학 나이가 들어감에 따라 눈의 수정체가 점점 유연하지 않게 되어 가까운 물체에 명확하게 초점을 맞추기가 더 어려워집니다. 이것을 노안이라고 합니다. 렌즈가 유연하지 않게.. 2021. 3. 3. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형